Trầm cảm ở người trẻ Việt Nam: Thực trạng đáng báo động

Trầm cảm ở người trẻ Việt Nam: Thực trạng đáng báo động

Theo thống kê mới nhất, khoảng 25% thanh niên Việt Nam có dấu hiệu trầm cảm, nhưng chỉ 10% tìm kiếm sự hỗ trợ chuyên môn. Sự kỳ thị về sức khỏe tâm thần, áp lực học tập và công việc, cùng với thiếu nhận thức là những rào cản chính.

Trầm cảm không phải là yếu đuối. Nếu bạn cảm thấy buồn bã kéo dài hơn 2 tuần, mất hứng thú với mọi thứ, thay đổi giấc ngủ hoặc cảm giác vô vọng, hãy liên hệ đường dây tư vấn tâm lý hoặc đến gặp chuyên gia tâm thần học.